大人の趣味におすすめ！～初めてのテニス～

大人になってから趣味を探し始める方もいらっしゃるかと思いますが、運動系の趣味としておすすめなのがテニスです。左右に激しく動いたりするイメージのため、大人になってから始めるのは難しく感じるかもしれませんが、意外にもそうではないのです。とはいえ、どのようにして始めたらいいのかなどご存じない方も多いかと思いますので、テニスの魅力や必要な準備などについてご紹介いたします。

テニスとは

テニスというのは、シングルの場合には二人で、ダブルスの場合には四人で行う球技の一種です。選手はラケットと呼ばれる専用の器具を用いて、ワンバウンドあるいはノーバウンドでボールを相手のコートへと打ち返すというのが基本的なルールです。お互いの選手の間にはネットが張られており、そのネットを境として自陣と敵陣が別れているような状態となります。ボールを打ち返していいのはラケットでだけですので、手や足などラケット以外のものや部分を使って打ち返してはいけません。

手を使って宙に投げたボールをラケットで打つサービスと呼ばれる動作を自身か相手のいずれかが行い、サービスエリアという相手コート内の指定エリア内に見事ひることでゲームが始まります。コートにはアウトラインが設けられていますので、打ったボールがその線をオーバーしてしまうと相手の得点となってしまうのです。先に四ポイントを取ることでそのゲームは勝利となり、その試合のセット数のうち過半数のゲームで勝利することで試合の勝利ということになるのです。

世界大会では基本的に男子は5セットマッチとなり、女子に関しては3セットマッチで行われることがほとんどです。どの試合も平均2時間前後が試合時間ですが、なかにはラリーと呼ばれる打ち合い状態が長く続くこともありますので、その場合には試合の終了時間も引っ張られる形となります。

テニスの魅力

テニスの魅力はいくつも存在しています。まずはルールがシンプルなので単純かと思いきや、広範囲に対して周知がしやすいという点ではないでしょうか。ただ単に力任せにボールを打ち返すだけでは得点にはなりません。あくまでも相手が打ち返した際にコートのライン外に出てしまった場合のように、明確に愛されているスポーツとなりますので非常に人気が集まっているというわけです。

もう一つは試合をするために必要となるメンバー数です。シングルスの場合であれば、2名いれば試合が可能となっています。他の球技の場合、野球であれば1チーム9人が2チーム必要ですし、サッカーであれば11名2チームもの人数が必要なので、試合をしたいと思ってもなかなかそう簡単には出来ません。しかし、テニスの場合にはたったの2名で大丈夫というわけですので、この差は非常に大きいのではないでしょうか。

また、全身をまんべんなく使用できるというのも魅力の一つといえます。相手がコート内のどこへボールを売ってくるのかわかりませんので、弾丸のようなスピードで打ち込まれる方向へと瞬時に移動し、さらに相手コート内へと打ち返すための体勢を整える必要もあります。特に全身を使うという意識をしていなかったとしても、ボールを追いかけるだけで最終的に全身を駆使しているということがなによりも魅力的と言えるでしょう。

始めるために必要な道具や準備

テニスを始める際に揃えておくといいアイテムは以下のとおりです。ただし、この全てがなくても問題はありませんので、最低限ラケットとボールだけあれば試合は可能です。

ラケット

テニスラケットは一見どれも同じ様に思えてしまいますが、厳密には数多くのポイントが異なります。例えばラケットのフレームの厚みや重さ、網目部分の目の細やかさや範囲など、そのどれもが性能を左右することになる部分なのです。ただ、初めての場合であればそこまでしっかりと考え込んでしまわなくても大丈夫です。とりあえずは手頃なものを入手して、そこから使用していく中で経験者の方におすすめのラケットを聞いたり、徐々にこだわりを反映させていくといいのではないでしょうか。

シューズやウェア

テニスはグラスやハードなどのようにコートの種類が複数存在していますので、それぞれのコートに合わせたシューズを用意しておくといいでしょう。コートごとにソール部分の形状などが全く異なりますので、一つのシューズでどのコートでも併用というのはあまりおすすめできません。　ウェアに関しては動きやすいラフなものであれば専用のウェアでなくても問題はないです。

その他

その他のアイテムとしては、ボールやラケットカバーなどが挙げられます。ボールに関しては練習を行う施設によっては用意して貰える場合もありますが、万が一の場合にボールがなくては何もできなくなってしまいますので、そういった自体を避けるためにも何個か常に持っておくようにしましょう。

テニスの始め方

大人の方が趣味でテニスを始める場合ですが、最もおすすめなのがテニススクールへと通うことです。初めてであれば身につけることばかりですので、コーチがしっかりと付いて指導してもらえる環境のほうが習得のしやすさは圧倒的に高いと言えます。また、施設の設備などもしっかりと揃えられていますので、ラケットすらレンタルで始めることも可能です。初めにアイテムを揃えたものの、実際にプレイしてみたら向いていなかったということも考えられますので、その際にアイテムが無駄になってしまうことがないというのは大きな安心材料と言えるのではないでしょうか。

まとめ

大人の方が趣味としてテニスを始める場合には、思い切ってテニススクールへ通うことをおすすめします。独学で身につけることも可能ですが、それなりにハードルが高い方法ですので、誰でも気軽に始められるというのは大きいでしょう。

「SUN TENNIS CLUB」ではチケット制のため月謝などが無駄になるということもありません。安心してテニスを初めていただけるはずですので、まずはお気軽にお問い合わせください。